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民间老话常说：“春日食芽，盛夏吃瓜。” 每当酷暑来临，各类瓜菜就成了餐桌上的 “消暑担当”。它们不仅饱含水分在线配资股票平台，还藏着丰富的维生素，既能解渴又能清热。今儿个就给大家分享 6 种瓜类的家常做法，道道清淡鲜香，照着做既能吃得过瘾，又能舒舒服服过夏天，不懂吃真的亏大了！ 丝瓜 —— 蒜蓉粉丝蒸丝瓜，鲜到掉眉毛！ 想让丝瓜吃起来软嫩入味，蒸着做最省心。先把粉丝丢进温水里泡软，再切成小段备用。接着处理丝瓜：洗净后刮掉外皮的硬壳，斜着切成 4 厘米左右的厚段。起锅倒油，等油热了就下蒜末和红辣